23 settembre - Giornata della passeggiata autunnale

La seconda metà di settembre è solitamente un periodo ideale per le passeggiate. Il tempo non è né caldo né freddo e le foglie stanno già cambiando colore. Prendetevi del tempo per godervi l'autunno con tutti i sensi. Magari chiudete gli occhi per cogliere il fruscio delle foglie secche e lo scricchiolio dei rami. Oppure apriteli consapevolmente per godervi il tripudio di colori e la luce del sole che brilla attraverso le foglie. Respirate profondamente. Perché il bosco autunnale ha un profumo fresco tutto suo.

In questo periodo cade anche l'equinozio d'autunno, un fenomeno astronomico durante il quale il sole attraversa l'equatore celeste. Durante questo evento, il giorno e la notte hanno quasi la stessa lunghezza in tutto il mondo. Ogni anno si verificano due equinozi, uno in primavera e uno in autunno. L'equinozio d'autunno cade solitamente il 22 o il 23 settembre. Segna l'inizio dell'autunno da noi e l'inizio della primavera nell'emisfero meridionale.

L'equinozio d'autunno ha un effetto profondo sulla natura. Segnala il passaggio dalla fase di crescita della stagione calda alla preparazione per l'inverno. Gli alberi e le piante iniziano a perdere le foglie e la natura si prepara alla stagione della dormienza. Gli uccelli migratori iniziano i loro viaggi verso regioni più calde e molti animali raccolgono le provviste per la stagione fredda. L'equinozio d'autunno ha anche un significato spirituale e culturale. In molte culture simboleggia il raccolto, motivo per cui esistono molte tradizioni di ringraziamento per il raccolto.

Quando fate una passeggiata nel bosco, cogliete l'occasione per portare l'autunno in casa vostra. Raccogliete foglie o castagne particolarmente belle, pigne o altri reperti autunnali e usateli per creare decorazioni attraenti.