Le Parc se situe sur trois cantons, entre Montreux, Bulle, Aigle et Gstaad.
C'est un paysage caractéristique des Préalpes, composé de villages en fonds de vallées, d’alpages, de zones forestières, de pâturages, mais aussi de falaises et de pierriers.
Le Parc naturel est le berceau d'une production de fromages traditionnels. Des fêtes populaires et des coutumes témoignent aujourd’hui encore de l’attachement de la population à son patrimoine.
Des réserves naturelles de grande valeur comme celle de la Pierreuse et celle du Vanil Noir forment le cœur du Parc et sont des buts d’excursion très appréciés. Des toits recouverts de tavillons,
des bâtiments historiques dans les villages, les ponts en pierre et en bois sur la Sarine et l’Hongrin, mais aussi le couvent de la Valsainte sont de précieux témoins du passé.
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